ゲーミングモニターは144Hz・165Hz・240Hz・360Hzと段階があります。
この記事では、それぞれがどういう人に必要かを、PC性能との関係から説明します。
用途で選ぶ7つの製品・比較表
Hzを上げる前に、普段のゲーム中にPCが何fpsを維持できるかを確認します。
以下は高Hzの競技向けとWQHDの兼用機を比較する例で、数字が高い順のおすすめではありません。
掲載順は性能や売れ行きの順位ではありません。
メーカーの公開情報をもとに選定しており、実機で全製品を試した評価ではありません。
| 製品 | 選ぶ理由・向く用途 | 先に確認する点 |
|---|---|---|
| BenQ ZOWIE XL2566K | フルHDの競技用環境を継続し、360Hzクラスを比較したい人の候補です | XL2566X+とは別機種です |
| BenQ ZOWIE XL2546X | 競技用のフルHD表示と動きの見え方を優先する人の候補です | 高Hz化よりPC側のフレームレートが先に限界になる場合があります |
| BenQ ZOWIE XL2566X+ | XL2566Kからの更新も含め、競技向けの新しい世代を比較したい人の候補です | Kモデルのレビューや仕様をそのまま当てはめないでください |
| BenQ ZOWIE XL2586X+ | 競技向けの高リフレッシュレートを優先し、PC側にも十分な余力がある人の候補です | 一般的な動画視聴や資料作成のためだけなら、このクラスが必須とはいえません |
| BenQ MOBIUZ EX2710Q | 27型WQHDでゲームと普段の作業を兼用したい人の候補です | 解像度を上げるとGPU負荷も増えます |
| ASUS TUF Gaming VG27AQ | 27型WQHDのIPS画面を、作業とゲームの両方に使いたい人の候補です | 165Hzは対応条件の確認が必要です |
| LG UltraGear 27GR95QE-B | WQHD・240HzのOLEDを比較したい人の候補です | 固定表示を長く続ける仕事では、焼き付きへの配慮と保証条件を確認してください |
以下の購入リンクにはアフィリエイトを利用しています。
Amazon・楽天市場では製品名の検索結果を開くため、型番・国内保証・付属品を照合して選んでください。
価格と在庫は各販売ページで確認できます。
1. BenQ ZOWIE XL2566K
フルHDの競技用環境を継続し、360Hzクラスを比較したい人の候補です。
既存のPCで高いfpsが出ていることを前提に検討します。
XL2566X+とは別機種です。
中古や在庫品では保証と付属品も確認し、名称の近さだけで選ばないでください。
2. BenQ ZOWIE XL2546X
競技用のフルHD表示と動きの見え方を優先する人の候補です。
PCのfpsや予算に合わせて上位機種と比べます。
高Hz化よりPC側のフレームレートが先に限界になる場合があります。
接続端子ごとの対応モードを確認してください。
3. BenQ ZOWIE XL2566X+
XL2566Kからの更新も含め、競技向けの新しい世代を比較したい人の候補です。
試合用と作業用の画面を分ける場合に検討できます。
Kモデルのレビューや仕様をそのまま当てはめないでください。
出力できる解像度とHzをPC・ケーブルの両方で照合します。
4. BenQ ZOWIE XL2586X+
競技向けの高リフレッシュレートを優先し、PC側にも十分な余力がある人の候補です。
予算をモニターへ配分する理由がある場合に比較します。
一般的な動画視聴や資料作成のためだけなら、このクラスが必須とはいえません。
ゲーム中の実測fpsを先に確認してください。
5. BenQ MOBIUZ EX2710Q
27型WQHDでゲームと普段の作業を兼用したい人の候補です。
フルHDの競技専用画面と、表示領域の違いから比較できます。
解像度を上げるとGPU負荷も増えます。
いまのPCで遊ぶタイトルのWQHD性能を確認してください。
6. ASUS TUF Gaming VG27AQ
27型WQHDのIPS画面を、作業とゲームの両方に使いたい人の候補です。
画面の調整範囲と接続方法も含めて比較します。
165Hzは対応条件の確認が必要です。
似た型番の後継機と混同せず、接続端子とオーバークロック条件を見てください。
7. LG UltraGear 27GR95QE-B
WQHD・240HzのOLEDを比較したい人の候補です。
暗い場面の表現を重視し、ゲーム中心に使う場合に検討できます。
固定表示を長く続ける仕事では、焼き付きへの配慮と保証条件を確認してください。
明るさや文字の見え方も店頭で比較すると判断しやすくなります。
参照：各商品の「公式仕様を確認」リンク（2026年9月17日確認）。
上げるほど良いわけではない理由
モニターのリフレッシュレートは上限です。
PCがその数だけフレームを描けなければ、性能を使い切れません。
240Hzのモニターで120fpsしか出ていないなら、実質120Hzのモニターと変わりません。
先にPCが何フレーム出せるかを確認してください。
段階ごとの目安
| リフレッシュレート | 1フレームの表示時間 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 60Hz | 約16.7ms | 競技性を求めない。作業と兼用 |
| 144Hz | 約6.9ms | 最初の1台。60Hzからの差が最も大きい |
| 165Hz | 約6.1ms | 144Hzとの差はわずか。価格が近ければ |
| 240Hz | 約4.2ms | 設定を落としてfpsを稼げる人 |
| 360Hz以上 | 約2.8ms | 競技志向。PCの要求が高い |
体感の差が最も大きいのは60Hzから144Hzへの変更です。
そこから先は、上げるほど差が小さくなっていきます。
165Hzと144Hzの差はほぼない
1フレームあたり0.8msの違いです。
価格が同じなら165Hzを選ぶ理由はありますが、そのために予算を増やす価値は小さいと考えてください。
同じ予算なら、リフレッシュレートを上げるよりパネルの質やサイズに回したほうが満足度は上がります。
高いリフレッシュレートを活かす条件
- PCがその数のフレームを安定して出せること。
- ケーブルと端子が対応していること。
古い規格では上限が下がります。 - モニター側の設定で、実際にその値になっていること。
初期値が低いことがあります。
結論
最初の1台なら144Hzで十分です。
そこから上を求めるのは、PCがフレームを出し切れていると確認できてからにしてください。
BenQ ZOWIE XL2546｜240Hzの例。
PC側が240fpsを出せることが前提
手持ちの GPU でどれだけのフレームレートが出るかは、GPU比較データベースの各機種ページにある読者の実測値で確かめられます。
関連する記事
よくある質問：リフレッシュレートを選ぶとき
リフレッシュレートは、高いほど良いのですか？
いいえ。モニターのリフレッシュレートは上限で、PCがその数だけフレームを描けなければ性能を使い切れないとしています。240Hzのモニターで120fpsしか出ていないなら、実質120Hzのモニターと変わらないため、先にPCが何フレーム出せるかを確認します。
最初の1台は、何Hzを選べばよいですか？
最初の1台なら144Hzで十分としています。体感の差が最も大きいのは60Hzから144Hzへの変更で、そこから先は上げるほど差が小さくなります。それ以上を求めるのは、PCがフレームを出し切れていると確認できてからにするよう案内しています。
60Hz、144Hz、165Hz、240Hz、360Hz以上は、それぞれどんな人に向いていますか？
60Hz（1フレーム約16.7ms）は競技性を求めない人や作業と兼用、144Hz（約6.9ms）は最初の1台、165Hz（約6.1ms）は144Hzとの差はわずかで価格が近ければ、240Hz（約4.2ms）は設定を落としてfpsを稼げる人、360Hz以上（約2.8ms）は競技志向でPCの要求が高い、としています。
165Hzと144Hzは、どれくらい違いますか？
1フレームあたり0.8msの違いで、差はほぼないとしています。価格が同じなら165Hzを選ぶ理由はありますが、そのために予算を増やす価値は小さく、同じ予算なら、リフレッシュレートを上げるよりパネルの質やサイズに回したほうが満足度は上がります。
高いリフレッシュレートを活かすには、何が必要ですか？
PCがその数のフレームを安定して出せること、ケーブルと端子が対応していること（古い規格では上限が下がります）、モニター側の設定で実際にその値になっていることの3点を挙げています。初期値が低いことがあり、買ったあとに設定を確認していないと、144Hzのモニターを60Hzで使い続けることになります。
購入前に、PCが何fps出せるかをどう確かめますか？
記事では、普段のゲーム中にPCが何fpsを維持できるかを確認するよう案内しています。手持ちのGPUでどれだけのフレームレートが出るかは、記事内で紹介しているGPU比較データベースの各機種ページにある、読者の実測値で確かめられます。
WQHDのモニターは、競技向けのフルHDと何が違いますか？
BenQ MOBIUZ EX2710Qなど27型WQHDはゲームと普段の作業を兼用したい人の候補で、フルHDの競技専用画面と、表示領域の違いから比較できるとしています。解像度を上げるとGPU負荷も増えるため、いまのPCで遊ぶタイトルのWQHD性能を確認します。
有機ELのモニターで、注意することはありますか？
記事では、LG UltraGear 27GR95QE-B（WQHD・240HzのOLED）は、固定表示を長く続ける仕事では、焼き付きへの配慮と保証条件を確認するよう案内しています。明るさや文字の見え方も、店頭で比較すると判断しやすくなります。
記事の7機種は、数字が高い順のおすすめですか？
いいえ。数字が高い順のおすすめではなく、掲載順は性能や売れ行きの順位でもありません。メーカーの公開情報をもとに選定しており、実機で全製品を試した評価ではありません。購入リンクにはアフィリエイトを利用しています。仕様確認日は2026年9月17日で、価格と在庫は各販売ページで確認してください。
